长期睡觉打鼾有哪些危害？有哪一类人需要重视

打鼾是现在很多人存在的一种睡眠现象，大部分的人对鼾的症状不是很关心，其实打鼾是会引起很多并发症的一种病。现实生活中，大部分的人都认为打鼾的危害性很小，不去重视，打呼噜给身体健康带来的危害是不可以忽视的。

小朋友打呼噜会影响身体智力的发育会让记忆力下降，免疫力低下，常见的男生打呼噜，提到打鼾会让男性头晕，健忘，失眠，会造成一系列的疾病，女性在打鼾会影响健康，还会造成面部的松弛，口臭，太早出现鱼尾，黑眼圈，眼袋等一系列的容易衰老的症状，老年人打鼾会让血压升高，让心脏肾脏老组织负担加重，直接影响寿命。

有四种人重视打鼾的现象。

一、肥胖的人，30到50岁的成年人，因为工作压力大，应酬多，锻炼机会少，咽喉下的脂肪堆积和肌肉的松弛，很容易引发打鼾的症状，很多年轻人都因为营养过剩出现严重的打鼾。

二、面部的发育异常，医生都有小的下巴，下颚过长，舌头肥大的情况，这样的人，他上呼吸道大多都是不正常的，导致呼吸的不顺畅，睡觉的时候就会打鼾。

三、上呼吸道感染人群。经常因为上呼吸道感染打鼾的小孩其实也不少，他们因为扁桃体的肥大，造成呼吸不通，引起打鼾。

四、内分泌代谢障碍人群，有些到了更年期的妇女由于年龄的增大雌激素的分泌减少，喉咙部分的软组织变得松弛，就会容易引发打鼾的征兆。

长期睡觉打鼾的四大危害

1、打鼾会引起人的正常氧气进入，体内产生高水平的物质，会让胰岛素产生耐受，会很大可能的增加患糖尿病的危险。

2、打鼾声音的物理性振动，鼾的危害可以让血管壁的血栓脱落，栓塞脑血管。

3、导航会让人睡眠缺氧，打鼾的危害导致了红细胞的增多，血粘度的增高，血流得缓慢，加速动脉硬化，并发证是脑血栓。

4、打鼾的声音，血压波动的幅度，使已经硬化的脑血管破裂，造成脑出血。

此外，打鼾的人会发生气道的主堵塞，导致高血压，心脏病，中风，以及猝死。：

打鼾其实是很影响睡眠质量的，长期打鼾的人在夜间睡觉的时候，时常会出现呼吸暂停的现象，会让白天产生没有睡醒的一个状态，影响正常工作和生活。所以说，长期睡觉打呼噜有一定的危害性。