感冒能喝咖啡吗 咖啡的功效与作用

感冒期间最好不要喝咖啡。咖啡虽然可以提神，但是不利于感冒恢复，因为解热镇痛类感冒药和中枢兴奋类感冒药对胃黏膜本来就有很大的刺激，如果服用后再喝咖啡或浓茶，就会进一步增加对胃黏膜的刺激，引起胃痛等不适，而且会影响药效。感冒期间应该要多喝水，促进人体内的新陈代谢。同时还要进行对症用药治疗。

咖啡的功效与作用

1、有营养成分：

咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、单宁酸等。

2、皮肤有益处：

咖啡中含有一些人体所缺的营养物质，而这些营养物质可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。

3、解酒：

在平时如果就喝多的难受的话，不妨喝些咖啡，因为酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。

4、消除疲劳：

平时要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。

感冒期间吃什么好

1、鸡汤

因为鸡肉富含营养，其中含有人体必需的多种氨基酸，可以提高身体对感冒病毒的抵抗力，以及改善喉咙和鼻腔的血液循环，可以保证呼吸系统正常运转，有助于清除呼吸道病毒。

2、萝卜

萝卜对预防和治疗感冒具有很好的作用，每天喝三次萝卜汁，可以帮助排毒，对于感冒康复有很好的作用。

3、糖姜茶

红糖和生姜可以去除体寒，将其一起煮成汤，每天喝1、2次汤，对于感冒有很好的效果。

4、盐

盐可以增加唾液中溶菌酶含量，对于口腔粘膜上皮细胞起到保护作用，促进人体分泌出免疫球蛋白A和干扰素，这些物质可以有效的对抗感冒病毒。

5、葱

大葱可以改善身体的免疫功能，帮助身体治疗感冒病毒，缓解咳嗽和止痰，烹饪菜肴时添加大葱，可以有效的预防感冒。