花生壳的功效与作用

花生壳，是一年生木本动物花生的木质外壳，可药用，可做饲料，普通没有食用，但可做沏茶的资料，具备止咳化痰、抗菌消炎、降压降脂等效用，适宜咳嗽没有止、上消化道炎症、高血压高血脂的患者食用。 

花生壳的效用与作用

一、促成排便

花生壳具备通便的效用，由于此中含有年夜量的膳食纤维，可以起到促成排便，减缓排便艰难的作用。花生壳较硬，且十分毛糙，是不克不及间接吃的，能够将花生壳洗洁净，晒干，再将其碾压成粉末，用来泡水喝，或许放到面包外面吃。

二、升高血压

花生壳傍边含有一种叫做桂花曹素的物资，这类物资具备极好的降压作用，可以管制血压。血压较高的人，能够常常用花生壳煮水喝，这样可以起到辅佐升高血压的效用。同时，花生壳还能够升高血脂，由于花生壳外面的β-谷甾醇具备极高的降血脂的作用。

三、升高胆固醇

花生壳外面含有一些活性成份，能够将胆固醇合成掉，将其变为胆汁酸，再经过肾脏分泌进来，从而起到升高胆固醇的效用。中老年人适当用花生壳煮水喝，能够预防动脉粥样软化，还可以起到肯定的抗衡冠芥蒂的效用。

四、抗生养

木犀草素具备明显的剂量依赖的抗着床活性，口服后能显著添加子宫的分量、直径、子宫内膜的厚度和其上皮细胞的高度，独自使用时具备类雌激素作用，因而，有身初期的妊妇慎用，防止晚期流产。 

五、止咳祛痰

花生壳中含有的桂花草素有很强的抗炎活性，能克制NO、肿瘤坏死因子、白细胞介素等因子的孕育发生，泡水喝对咽喉炎症有很好的医治成果，可用于止咳祛痰。

以上便是对花生壳的效用与作用的引见，心愿以上这篇答复对您有协助，祝您身材衰弱，生存欢快。