失眠也分不同类型 女性失眠有哪些常见类型

通常来说女性失眠的比例要高过男性，由于女性的一些独特生理和心理结构，导致了患上失眠的女性越来越多，那么，女性失眠分哪些类型？下面就让我们通过如下内容一起了解一下。

女性失眠分哪些类型？

专家指出，失眠症可以分为长期慢性失眠和短期急性失眠和一次性失眠三类。长期慢性失眠是指失眠时间长达半年以上，其中也分为3小型：轻度、中度和重度，轻度的失眠症是指偶尔病发一次失眠，这种失眠症对生活影响不大。中度失眠症每晚都会发生，但是对生活影响有一定的程度，包括有一些抑郁、焦虑等，重度的失眠症则是非常严重的影响着患者的工作和生活。

短期急性失眠主要是指在1个月到半年之间的失眠症，这一类失眠症患者需要通过治疗来缓解，如果加以忽视会恶化成严重的失眠症或者抑郁症和精神分裂症等，在治疗方法上讲究中医的慢条斯理，就是说，需要通过中西修复受损脑神经和平衡脏腑阴阳。

一次性失眠和急性失眠尚且还不能规划分为失眠症，因为病程的时间不够长，还在1个月之内，但是这也是不容忽视的，因为严重的失眠症都是有一个发展的过程的，如果不加以缓解和治疗，这种一次性的失眠也会转化为严重的失眠症的，这一点需要各位女性朋友特别注意。

失眠对女性朋友的健康影响非常大，如果长期失眠不仅会导致女性面部出现衰老，更会影响雌激素分泌而出现一些妇科疾病，所以大家平时一定要摆正心态，注意日常护理，以上就是关于女性失眠分哪些类型问题的相关介绍。