男人性功能障碍很痛苦

男性性功能是一个复杂的生理过程，涉及神经因素、心理因素、内分泌因素、性器官等各个方面。虽然男性性功能障碍的原因是多方面的，但大脑皮层的性调节作用尤为重要。性功能障碍一般分为功能性障碍和执行功能障碍，前者占性功能障碍的大多数，而后者则相当少见。

那么，导致性功能障碍有哪些原因？

第一、由于一些疾病所导致

有些男性可能患有糖尿病和高血压、以及前列腺疾病、或者是阴茎疾病等，这些疾病可能会引起男性的性欲较低，如果不注意及时进行治疗，这样就有可能会出现男性的性功能障碍。

第二、夫妻感情不和所导致

如果夫妻感情不和、或是女人过于强势，这有可能导致男性有自卑情结，这将对夫妻的性生活产生一定的负面影响。不仅如此，如果夫妻之间的感情关系不好，就会极少有和谐的夫妻性生活，而且还会导致性生活质量逐渐下降、或是性欲下降，从而导致性功能障碍的发生。

第三、饮食不当

经过研究，一些食物如胡萝卜、鱼翅和竹笋等食物，这些食物中的一些成分会影响到男性的性健康，容易患上性功能障碍。这表明，如果饮食不健康，男性容易出现一系列的性功能障碍，造成严重的夫妻感情问题，从而影响到家庭和谐。

第四、身体过度疲劳

有些男人通常工作压力太大，他们可能经常出现精神紧张、精神疲劳，很难集中精力在性生活上，随着时间的推移，这些男性的性生活质量将继续下降，但也容易诱发一些身体上的疾病。所以，男人要有规律的作息习惯，保证每天有6个小时以上的睡觉时间，保持有充沛的精力。

第五、对性生活的一些误区

一些男性对性生活的看法可能不正确，很难集中精力于夫妻的性生活，这会增加性功能障碍的发生率，导致疾病的发生。和谐的性生活不仅有益于夫妻的感情，而且有规律的性生活，对于身体健康是非常有益的，而且还会使精神焕发，更有益于缓解压力、精力充沛更有利于工作。

如果男人有性功能障碍，应该及早进行诊断，只有明确是什么原因导致的性功能障碍，才能对症进行治疗。并且在治疗的过程中，注意纠正一些不良的生活习惯，多锻炼身体，缓解心理压力，从而缓解性功能障碍。