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按摩穴位治疗失眠自我按摩改善失眠多梦症状

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失眠是指经常入睡时间不够或入睡困难，轻者难以入睡、睡中易醒，重者整夜不眠。多因思虑过度、劳逸失调、病后体虚、气血生化不足而不能养心所致。现介…

养生资讯 2022-12-24

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