#老年人改善睡眠的方法
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上了年纪就总是睡不好？老年人睡眠不好的4大诱因，有可能是疾病！
衰老会带来很多健康问题，这一点大家都知道。老年人经常会遇到睡眠问题，比如失眠，无法获得足够的深度睡眠等。除了衰老外，老年人的生活方式和健康状…
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