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#睡眠不足老得快

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睡眠不足会老得快？睡眠不足会有哪些危害？

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相信大家都知道，长期睡眠不足对身体会造成危害，会导致身体呈亚健康的状态，而且会比同龄人看起来更老。保证充足的睡眠时间，对身体健康来说是相当重…

养生资讯 2023-01-02

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养生知识 2022-04-07

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