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#睡觉失眠

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怎样才算失眠？晚上睡觉失眠怎么办？

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失眠对我们究竟有多大的影响呢？首先，夜间失眠，白天常常自觉精神差，头昏、头痛、乏力、注意力不集中，极大的影响了您的工作。其次，长期的失眠，对…

养生知识 2022-04-20

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