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#莲子粥

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失眠烦躁易怒 3款莲子粥可治失眠

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以前经常听别人说，莲全身都是宝，而在中医认为，莲子性平味甘涩，入心、脾、肾经，补益心气，健脾止泻，补肾固精，主治脾虚便搪、痢疾、食欲不振；或…

养生资讯 2022-12-22

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养生知识 2022-05-10

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