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花生的好处吃花生有哪些好处

花生的好处：1、预防心血管疾病。花生中的亚油酸物质可以降低体内胆固醇含量，花生皮可以抑制血小板过度聚集，吃花生可以预防动脉硬化和心脑血管疾病…

百度知道养生知识 2022-01-03

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