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体内湿气重如何改善怎么去除体内湿气

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体内湿气重可通过运动和饮食等方法来改善，体内有湿气多因为缺乏运动，人体新陈代谢缓慢，体内多余的水分无法排出，湿气淤积后会攻入脾脏，此时要适当…

百度知道养生知识 2022-01-03

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